Сегодня в рамках II Международного буддийского форума на площади Советов прошёл йога-марафон. Опытные инструкторы вместе с практикующими и любителями йоги выполнили комплекс асан «Сурья Намаскар», посвящённый буддийскому форуму и открывший ему «белую дорогу». В конце практики выполнили шавасану и наполнились энергией на весь день.
После марафона мастер духовных практик Алексей Шамбху провёл практику Даосского дыхания, направленную на наполнение трёх центров жизненной энергией.
Благодарим организаторов и инструкторов за проведенный йога-марафон и бесценный опыт!
Следите за новостями, чтобы узнать все подробности про II Международный буддийский форум «Традиционный буддизм и вызовы современности».
Оставить сообщение: