окунайся только в специально оборудованных прорубях под присмотром спасателей и медицинских работников;
не ныряй и не прыгай в воду;
подходи к проруби в нескользкой обуви;
не употребляй алкоголь;
окунайся в прорубь, если ты здоров и готов к такому виду закаливания.
Если у тебя есть заболевания или проблемы со здоровьем, откажись! Перепечатка материалов – с разрешения редакции. Мнения авторов и редакции могут не совпадать.
Все рекламируемые товары и услуги подлежат сертификации и лицензированию. За достоверность рекламы ответственность несёт рекламодатель.



Оставить сообщение: